‧115年桃城好健康促進活動‧
為提升嘉義市市民的身心靈健康,本局精心規劃一系列精彩活動,包含專題講座、療癒手作及活力親子運動課程,內容豐富多元、場場不容錯過!
參加活動還有機會參加摸彩抽好禮🎁,讓您收穫健康也帶回驚喜!
📌每場活動開始前兩週開放報名,錄取名單於活動前3天以手機簡訊通知,名額有限,額滿為止,歡迎踴躍報名,一起為健康加分!
一、計畫目的:透過多元化課程,引導市民建立良好生活習慣,提升自我照護能力及促進身心平衡,進而預防慢性疾病發生,提升整體生活品質,共同營造健康迎向樂活人生。
二、指導單位:嘉義市政府
三、主辦單位:嘉義市政府衛生局
四、協辦單位:嘉義市女子美容商業同業公會、戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院、嘉義市特約運動教室、嘉義市東區衛生所、嘉義市西區衛生所
(每場活動開始前2週開放報名,錄取名單於活動前3天以手機簡訊通知)
六、系列活動內容:
●手作課程:
☆重要提醒:
1.每人限報名一場,限20歲以上成年人參與,為維護為維護課程教學品質與上課秩序,課程請勿攜帶孩童入場,敬請配合與見諒,感謝您的理解與支持🙏。
2. 報名後如因故無法出席,請來電取消,勿由他人代為上課,如經查獲將影響次年報名本活動資格,並請於活動報到時出示身分證或健保卡等可證明身分之文件,以利核對報名資料、確認參與資格及保障活動公平性,敬請配合辦理。
第一場:6月17日(星期三)14:00「粉粉彩彩的療癒時光」-油性粉彩手作課程---盧郁婕老師
第二場:6月26日(星期五)14:00「線條的魔法」-禪繞畫手作課程---李嘉英老師
第三場:7月1日(星期三)14:00「粉粉彩彩的療癒時光」-油性粉彩手作課程---盧郁婕老師
第四場:7月3日(星期五)14:00「線條的魔法」-禪繞畫手作課程---李嘉英老師
★專題講座:
☉重要提醒:
報名後如因故無法出席,請來電取消並釋出名額予候補人員;未事先取消者,將影響日後本活動報名資格。
第一場:5月31日(星期日)14:00邀請成長之母吳娟瑜教你打造和樂的家庭EQ,促進親子、夫妻與婆媳關係
第二場:6月17日(星期三)14:00邀請營養師呂孟凡教你掌握代謝症候群的飲食關鍵,守護健康
第三場:6月23日(星期二)14:00邀請收醫師賴以立分享大腸直腸癌的預防策略,從篩檢到治療的全方位守護
第四場:7月4日(星期六)09:30 邀請醫師張家銘教你讀懂身體訊號,及早發現健康警訊
第五場:7月11日(星期六)14:00邀請老師林妙香分享如何提升職場溝通技巧,建立良好人際關係
第六場:8月15日(星期六)14:00邀請獸醫師張婉柔教你如何陪伴毛小孩走過生命歷程,學習溫柔安寧照護
第七場:9月5日(星期六)14:00邀請收納整理師黃沐晨分享如何透過整理空間,打造療癒有序的生活
第八場:9月12日(星期六)14:00邀請健身博士何立安分享如何從零開始建立訓練觀念,打造強壯體能與肌力
◆親子運動課程:
□重要提醒:
1.本活動報名以1位家長+1位幼兒為一單位;主題相同的課程每組家庭限報名一場。
第一場(限3-5歲):7月15日(星期三)小手牽大手-瑜珈時光~親子瑜珈課程---郭晏辰老師
第二場(限3-5歲):7月29日(星期三)小手牽大手-瑜珈時光~親子瑜珈課程---郭晏辰老師
第三場(限5-8歲):8月22日(星期六)親子動滋動!體操樂翻天~親子體操課程---玩夢兒童運動團隊
▼△活動注意事項:
1.參加任一場講座或課程,可獲贈一張摸彩券,投入當日活動現場摸彩箱中,於活動結束後由講師公開抽出價值500元的消費券,中獎者可持消費券至本活動合作的美容、美髮、美甲、美體及運動場館等店家消費。
2.惟依中華民國稅法規定,中獎獎項價值全年累計達新臺幣1,000元(含)以上者,須申報綜合所得稅;達20,000元(含)以上者,由主辦單位依法代扣10%所得稅,相關稅負以實際使用者為申報及扣繳對象。
3. 為尊重講師,請於活動開始前10分鐘完成報到;逾時不發放摸彩券,逾時超過10分鐘恕不開放進場。
4. 報名後如因故無法出席,請來電取消並釋出名額予候補人員;未事先取消者,將影響日後本活動報名資格。
5.消費券合作店家,名單如下方「相關檔案」中 (名單持續增加中) ,消費券使用期限至115/10/30止
◎主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利,若有相關異. 動將會公告於網站, 恕不另行通知。