114年桃城好健康促進活動~~~

為了促進嘉義市市民身心靈健康，舉辦一系列講座、手作及運動課程，保證場場精彩，參加活動還能摸彩抽好禮!每場名額有限，歡迎踴躍報名。

一、計畫目的：辦理健康及紓壓講座，規劃系列體驗運動課程，提升市民對健康的重視及增進市民肢體柔軟度、心肺功能、改善預防骨質疏鬆。

二、指導單位：嘉義市政府

三、主辦單位：嘉義市政府衛生局

四、協辦單位：嘉義市女子美容商業同業公會、戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院、嘉義市東區衛生所、嘉義市西區衛生所

五、系列活動內容：

第一場8月5日(二)14:00邀請臨床心理師謝玲玉陪伴你從更年期到更美期。

第二場8月9日(六)10:00邀請胃腸肝膽科黃上秦醫師教你如何改善脂肪肝、預防肝炎肝癌肝硬化。

第三場8月9日(六)14:00邀請收納整理師陳蘭馨分享如何技巧收納把居家整理變簡單。

第四場8月18日(一)14:00 邀請氣質美女醫師安欣瑜教你如何預防代謝症候群。

第五場8月24日(日)10:00邀請肝膽胃腸科醫師周業彬分享如何根除幽門螺旋桿菌，遠離胃癌風險。

第六場8月25日(一)14:00邀請物理治療師洪景晃教你如何減緩「貴婦頸」及「富貴包」造成肩頸痠痛的方式。

第七場8月31日(日)14:00邀請骨科醫師謝明宏分享如何增肌保骨，預防骨質疏鬆與肌少症。

第八場9月7日(日)10:00邀請醫師何宇苓分享預防保健知識，男生女生接種HPV一樣重要。

第九場9月13日(六)14:00邀請四胞胎媽媽Samantha教你如何斜槓出好玩的人生。

第十場10月19日(日)14:00邀請理財專家 夏韻芬教你理財小撇步，把握時機及早開始理財，並活用手邊資源進行資產配置，不僅能加速你累積財富的速度，更能離你理想中的人生規劃更進一步。

免費豐富的運動體驗課程，熱瑜珈、壺鈴燃脂、Iparty有氧運動班、核心皮拉提斯及熱情Zumba，每場約10-20人，每人限報一場，還不快手刀搶位!!!

還有手作DIY課程,8/1.8/21DIY療癒擴香石 8/8.8/28蝶谷巴特手作系列課程 每人限報一場 療癒您的身心靈。

►消費券合作店家(持續增加中) 消費券使用期限至114/11/30止