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嘉義市政府衛生局「健康知識+」【您有代謝症候群嗎?三高加二害小心慢性病纏身!】

  • 發布單位:國民健康科

#嘉義市政府衛生局「健康知識+」 #代謝症候群防治多元媒體衛教宣導開播💋💋💋

【您有代謝症候群嗎?三高加二害小心慢性病纏身!】ft. 曾良達

😍特別來賓 │ 台灣基層糖尿病協會監事/嘉義市糖尿病共同照護網委員/曾良達診所院長 曾良達

😎醫師金句:「吃飯留一口,飯後百步走,活到99!」

本集節目中,要邀請所有聽眾好朋友,檢視一下自己是不是罹患「代謝症候群」了呢?🥴🥴🥴其實代謝症候群不是一種特定疾病,而是一個健康的危險訊號。通常伴隨著高血糖、高血壓、高膽固醇等症狀,相對的你罹患心血管疾病、糖尿病等風險就會比較高。

但是如果你努力的去改變不良的生活方式,其實「代謝症候群」是可以治療可以逆轉的🫵🫵🫵

所以節目當中,特別邀請到:曾良達醫師,要來跟大家分享「代謝症候群」預防小撇步!因為健康,是吃出來的!歡迎~曾良達醫師~

本集重點請筆記🤘🤘🤘

💯1. 很多朋友都是在健康檢查的時候才發現,原來自己已經成為代謝症候群,請醫師分享一下,到底什麼是代謝症候群?

💯2. 代謝症候群有個判定標準,叫做「三高加二害」,三高是「血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高(三酸甘油酯偏高)」,二害是「腰圍過粗、好的膽固醇不足」。判定標準為何?

💯3. 代謝症候群如何預防或控制?

💯Ps. 加碼呼籲~~糖友相伴全嘉保肝宣導:為協助更多民眾及早發現與治療,政府擴大補助成人預防保健之 BC 肝篩檢,45至79歲民眾(原民 40 至 79 歲)一生可有一次免費篩檢機會,並呼籲糖友應主動篩檢與治療,讓肝病不再是台灣的國病。

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