為增進糖尿病友自我健康管理能力，凝聚病友團體相互扶持力量，嘉義市政府衛生局27日於㵾光文化藝術基金會嘉義辦事處辦理「糖尿病友團體聯盟~營養健康好動派對」， 8個團體近百位病友參加，現場熱鬧滾滾活力四射。
嘉義市政府衛生局邀請專業運動指導員林麗秋老師帶領全場病友逗陣來運動，教導病友學習居家簡單的坐姿動作，對於年長的病友相對實用又安全。此外也邀請衛生福利部嘉義醫院陳韡萍營養師，運用健康餐盤的遊戲，引導病友在遊戲中學習六大類食物及每餐份量，有效控制飲食不過量。
嘉義市政府衛生局廖育瑋局長表示，本次參與的98位病友，來自嘉義市各醫療院所的糖尿病友團體，有活力蕃薯糖聯誼會、來憩桃、33聯誼會、活力100、甜蜜蜜俱樂部、120俱樂部、棒棒糖俱樂部、滿榮糖友會等8個病友團體，前三年因受新冠肺炎疫情影響，暫停辦理糖尿病友團體聯盟活動，今日再次舉辦，看到病友們個個神采奕奕、聚精會神上課，彼此交流控糖經驗，現場充滿歡笑、熱鬧溫馨。
衛生局表示近年來糖尿病高居台灣十大死因第5位，每年花費相當多的醫療費用，而且發生率有逐年增加趨勢，唯有從飲食及體重控制、運動及藥物，加上病友間相互支持，提升疾病的知能，方能使病友做好自我健康管理，減少合併症，共同創造健康減糖的生活。
衛生局籲請民眾，建立健康的生活型態，遠離「三高加兩害」：血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低、腰圍過粗等危害。民眾如這五項危險因子有符合三項(含)以上即可判定為代謝症候群，一旦長期高糖、高油脂飲食與過量飲酒習慣容易誘發代謝症候群，罹患代謝症候群者，比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風的風險，面對代謝症候群盛行，控制好三高才是預防心臟病、糖尿病發生的關鍵。