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嘉義市政府衛生局邀請圖文作家馬克分享以九種心快樂工作

  • 發布單位:心理健康科


    嘉義市政府衛生局為呼應世界衛生組織今年度所頒布的世界心理健康日主題「是時候優先考慮職場心理健康了」,今(9/26)日在嘉義市政府9F演講廳,特別邀請以職場議題為主題,畫了16年《五斗米靠邀》的圖文作家馬克老師,用「馬克快樂工作學-九條命不如九種心」為題綱,與近500位市民朋友一起學習在職場上,可以如何運用九種心,來理解工作脈絡,建立正向工作態度。

    嘉義市黃敏惠市長表示,根據勞動部112年研究資料指出,有13.1%的受訪者過去一年曾遭遇職場暴力,其中以「言語暴力」占比最高(11.9%);心理暴力占比次之(5.3%),這個數據反映出在現代社會中,有很多人在工作上是不開心的,而這種不開心在日積月累之下,就有可能變成憂鬱或焦慮,逐步傷害民眾心理健康。本次名人講座邀請一般民眾參加之外,也分享市府機關及學校的同仁們一同參加,期待透過彼此關心與支持,共同將嘉義市打造成一座「世世代代好倚起,大大小小攏尬意」全齡共享、世代宜居的幸福城市!

    嘉義市政府衛生局廖育瑋局長表示,今年度衛生局以最貼近大家生活的「職場」、「親密關係」及「親子」等面向,規劃名人講座系列活動,為的就是要讓大家瞭解平常在工作上面臨職場壓力,回到家裏面對自己與伴侶間的親密關係,以及與孩子間的親子關係,可以如何因應與調適。

    嘉義市社區心理衛生中心表示,現在的青壯世代是上有老、下有小,平常工作還有很多職場壓力要面對的三明治世代。根據健保署統計,青壯世代的精神醫療使用有增加趨勢,105-111年期間15-45歲精神科就醫率從7.4%逐漸增加到9.5%,成長率達27%。呼籲民眾覺察到心理壓力過大時,都應適時預約,善用衛生福利部自今年8月1日起即擴大推動的15歲到45歲「青壯世代心理健康支持方案」,此方案提供符合年齡資格的每個人3次免費心理諮商服務。除此之外,本市衛生局為照護市民心理健康,只要是在嘉義市居住、設籍、就學或就業者,提供每人每年4次免費心理諮商的服務,鼓勵市民可以多加運用資源,在應對忙碌的職場壓力之餘,好好照顧自己,給自己一個喘息的時間。

    今年度9-10月開跑的心理健康月,社區心理衛生中心已針對不同族群推出多場心理健康促進活動,誠摯邀請市民朋友於Facebook或Instagram搜尋「嘉義市社區心理衛生中心」,點選追蹤,或加入Line官方帳號,搜尋適合自己的活動報名參與,如有任何問題,亦可撥打嘉義市社區心理衛生中心服務專線05-2255155洽詢。