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閉幕不閉心 關懷繼續行,嘉市衛生局呼籲重視心理健康不打烊

  • 發布單位:心理健康科

    今(31)日嘉義市114年心理健康月壓軸場次《光舞樂音傾心聽》於文化公園諸羅印象牆熱鬧登場,吸引數百位市民共襄盛舉。活動以光影、樂音與說故事交織呈現,帶領民眾透過活動的參與體驗內心世界的情緒流動與心靈共鳴,最後引導健康抒發情緒。嘉義市衛生局廖育瑋局長籲請民眾心理健康關懷應落實日常生活中,如有情緒困擾,多善用政府免費諮商服務,給自己一個被理解與支持的機會。

    嘉義市政府衛生局為響應自殺防治日及世界心理健康日,自9月10日啟動心理健康月系列活動,透過手作體驗、主題展覽、電影賞析、繪畫紓壓、伸展瑜珈及名人講座等7大類型,辦理共計35場次多元且貼近市民生活的活動,陪伴市民認識情緒、健康抒發情緒、並懂得自我管理情緒。

    活動由LED光舞特技震撼揭序,光影律動象徵情緒多元的樣貌,映照人心於不同階段的明暗轉折,在光影交織的舞動中,民眾驚呼連連,不少家長帶著孩子參加,許多孩童隨著光影節奏揮舞雙手,現場氛圍宛如一場夢幻的視覺饗宴。隨後專業說書人以「情緒故事」為引言,開啟嘉頌三重奏樂團多首經典老歌演出,吸引年長民眾駐足關注,彷彿隨著故事及樂曲穿越時光,回憶過往的自己與身邊的親友,也讓年輕世代感受到歷史沉澱的溫度,現場氛圍溫馨而動容。壓軸登場的嘉頌Combo,則以充滿創意與活力將會場氣氛帶到高潮,讓現場從沉浸的感動轉換到熱烈的喜悅,民眾隨著輕快節奏擺動、拍手,手機閃光燈此起彼落,整場活動宛若一場酣暢淋漓的情緒三溫暖。

    嘉義市政府衛生局廖育瑋局長表示,《光舞樂音傾心聽》作為心理健康月的壓軸場,象徵系列活動圓滿畫下句點,但提醒市民,心理健康的關懷並不會因活動閉幕而停止,而應是落實於日常生活中。每個人都可能在不同階段面臨情緒挑戰,唯有學習自我察覺,並適時尋求協助,才能讓生活更有力量。

    衛生局除響應衛福部推出之「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」,提供符合資格者每人3次免費心理諮商服務外,凡設籍、居住、就學或就業於嘉義市者,每年皆有4次免費心理諮商的資源可運用。市民若有需要,均可善加利用,讓情緒獲得支持,給自己一個被理解與支持的機會。此外,社區心理衛生中心平時也會舉辦各種心理健康促進活動,市民朋友可以持續追蹤嘉義市心理衛生中心FB粉專、IG及LINE官方帳號,獲得最新資訊。